LATINAYOGA

CORPO SANO - MENTE LIBERA - SPIRITO IN VOLO

La prima scuola di Ashtanga Vinyasa Yoga a Latina!

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I NOSTRI CORSI
ASHTANGA VINYASA YOGA

Lo yoga dinamico

Adatto ai giovani, a chi vuole rimanere giovane e a chi vuole tornare ad esserlo!

VINYASA KRAMA

Pratica dinamica ma morbida
Adatto a chi vuole lavorare più sulla flessibilità

RISVEGLIO DI COSCIENZA

Corso di Alchimia interiore

Secondo le linee di Salvatore Brizzi

MEDITAZIONE MINDFULNESS

Meditazione sul Qui&Ora

Approfondimenti
La Fede

Come descrivere la fede? A volte è più facile spiegare un concetto con una storia. Vi proponiamo questo piccolo racconto… Leggi tutto

La Pratica Tradizionale

ASHTANGA YOGA LA PRATICA TRADIZIONALE DI SRI K. PATTABHI JOIS Il testo tradizionale, scritto da Pattabhi Jois, sulla pratica è… Leggi tutto

Asana

ASANA SI PRATICA IN ASCOLTO DELLE SENSAZIONI. “Una seduta di yoga è un muto dialogo con il proprio corpo.” -A.… Leggi tutto

Dolore nella pratica?

Che cos'è il dolore? Il dolore è una sensazione, un aspetto della nostra mente, infatti il dolore non ha una… Leggi tutto

Vinyasa

qui sotto riporto una stupenda descrizione e spiegazione del vinyasa, tratta dal sito: www.ashtangayoga.info VINYASA - come perle su una… Leggi tutto

GLI INSEGNANTI
GAIA TIBONI

Insegnante di Vinyasa Krama e per principianti di Ashtanga Vinyasa Yoga