In questi 3 giorni sperimenteremo diverse tecniche facilitate per esplorare noi stessi, per divenire più consapevoli di chi siamo veramente, per ridurre stress, ansia e infelicità, per vivere meglio e pienamente. Lo faremo in una cornice naturale stupenda, immersi nel bosco montano della Valchiusella. Il nostro lavoro sarà tra corpo e psiche accompagnati dal suono della natura e del nostro respiro. Mangeremo cibo sano, buono e cucinato con amore.

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Per informazioni e prenotazioni: info@latinayoga.it – 3479790749